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      深圳送菜公司为你讲解黑豆的食用功效

      文章出处: 人气: 发表时间:2020-11-11 21:48:19
        今天就由深圳送菜公司来为大家讲解一下黑豆的食用功效。
       
        一、预防动脉血管硬化: 告诉您,黑豆中不饱和脂肪酸可在人体转变成卵磷脂,是形成大脑神经的主要成分,黑豆中含有的矿物质中钙、磷有防止大脑老化迟钝、健脑智育的作用。
       
        六、美容护发:黑豆也含有丰富的维生素b群和维生素e,是养颜美容所需的营养成分,特别是含有很多酸,对乌发不变白也有帮助。
       
        那么今天的讲解就先到这里了,相信大家对黑豆的食用功效也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读

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